2010年12月11日

NVC

(五)「NO」

■ 「No」を云わないで怒りをためる事は地雷を埋めるようなもの


■ 強制はいやだけど慣れている しかし 自由を与えられると慣れてないので 無知で


  不安で落ち着かない それで不自由でも「みんなと同じもの」を選択してしまう


■ 自由とは自分で「Yes」「No」を決める事


■ 「~ねばならない」とは思い込みや いい訳が多い


  「~ねばならない」ことと「~したい」ことが同じ事を大切にすると


  捉われから解放される


■ 人に嫌われないように 良い人を演じて自分を守る事が 本当に自分を大切に


  する事なのか (自信のない表れではないのか)


  衝突を恐れないで素直に話をしない限り本当の出愛は来ない


■ 「No」を云う為ポイント⇒ 自分と相手の感情欲求を大切にする


  ⇒ お互いに犠牲に ならない


  ⇒ 意見が合わない時は「No」と言って別の道を探す(答えは無限)


Posted by 櫻本龍人 at 11:51│Comments(0)
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